آمادگی برای رینوپلاستی
- دو هفته قبل از جراحی از مصرف آسپرین، ایبوپروفن (Advil، Motrin و دیگر داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی)، ویتامین E یا هر دارویی که حاوی این ترکیبات باشد، خودداری کنید.
- دو هفته قبل و بعد از جراحی از سیگار کشیدن خودداری کنید. نیکوتین و تنباکو زمان بهبودی را طولانی می‌کند و باعث به جای ماندن زخم می‌شود.
- از تماس با آفتاب دو هفته قبل از جراحی بپرهیزید و به طور مرتب از کرم‌های ضد آفتاب (با SPF ۲۰ یا بیشتر) استفاده کنید.
- بعد از نیمه‌شب شب قبل از جراحی، از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید.
- حتماً باید فردی باشد که شما را از بیمارستان به منزل ببرد.
روز جراحی
- از خوردن و آشامیدن هر چیزی حتی آب بپرهیزید.
- لباس‌های گشاد بپوشید که در جلو یا عقب بسته شوند.
- از آرایش کردن صورت و چشم و لاک زدن ناخن خودداری کنید.
- می‌توانید عینک بزنید اما از گذاشتن لنزهای تماسی خودداری کنید.
بعد از جراحی رینوپلاستی
روز اول
- به یاد داشته باشید که همیشه باید فردی باشد که طی ۲۴ ساعت اول بعد از به هوش آمدن شما را همراهی کند.
- بعد از عمل رینوپلاستی به خاطر داروهای بیهوشی هنوز حس گیجی می‌کنید. سعی کنید آرام باشید و بخوابید.
- در صورتی که درد یا تهوع دارید، داروهای مناسب را با تجویز پزشک مصرف کنید.
- زمانی که هوشیار شوید می‌توانید جرعه‌ای آب بنوشید اما از خوردن و آشامیدن با عجله خودداری کنید چرا که ممکن است باعث شروع تهوع و استفراغ شود.
هفته اول
- برای جلوگیری از اعمال فشار بر روی بینی، از بلند کردن اجسام سنگین و انجام کارهای سخت در خانه خودداری کنید. سر خود را زیاد خم نکنید.
- در هفته اول پس از عمل سعی کنید با دهان باز عطسه کنید و از حرکات شدید صورت اجتناب کنید.
- از مصرف الکل و کشیدن سیگار خودداری کنید. الکل، گرفتگی بینی را افزایش می‌دهد. سیگار کشیدن مخاط بینی را تحریک می‌کند و باعث سرفه می‌شود که می‌تواند منجر به خون دماغ شدن فرد شود.
آنتی‌بیوتیک
آنتی‌بیوتیک‌ها را به طور منظم مصرف کنید. برای جلوگیری از ایجاد مقاومت نسبت به آنتی‌بیوتیک و کاهش خطر ابتلا به ناراحتی معده، توصیه می‌شود از داروهای پربیوتیک (مثل Actimel، Yakult و …) استفاده کنید تا تعادل بین میکروب‌های طبیعی درون دستگاه گوارش حفظ شود.
اگر با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها مشکلاتی مثل راش‌های پوستی (جوش‌های ریز)، اسهال یا استفراغ دارید، خوردن آن‌ها را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت نمایید.
تسکین‌دهنده‌های درد
مصرف مسکن‌ها طی دوره بهبودی پس از جراحی اجباری نیستند اما بسیاری از بیماران آن‌ها را برای کاهش درد، کمک کننده می‌دانند. فقط به اندازه‌ای از مسکن‌ها استفاده نمایید که درد کمتری حس کنید.
خوابیدن
بسیار مهم است که طی ۲ هفته اول پس از جراحی از خوابیدن به یک سمت خودداری کنید چرا که این حالت می‌تواند باعث جابجایی استخوان شما در پل بینی‌تان شود و شکل بینی را عوض کند.
زمانی که دراز می‌کشید یا می‌خوابید، زیر سرتان ۲ تا ۳ بالش قرار دهید. این کار باعث می‌شود هر گونه ترشحات از بینی شما به آسانی خارج شود و همچنین به کاهش ورم صورت شما کمک می‌کند. ترشحات بینی خود را به آرامی پاک کنید اما از فشار دادن بینی‌تان خودداری کنید.
تورم و کبودی
بعد از عمل ممکن است تورم و کبودی لب‌ها و بینی اتفاق بیفتد. همچنین لب بالایی‌تان ممکن است بی‌حس شود. این اثرات موقتی هستند و به تدریج از بین می‌روند.
برای کاهش کبودی و تورم اطراف چشم‌ها و بینی‌تان در روز اول می‌توانید از یخ استفاده کنید. در فواصل زمانی ۲۰ دقیقه، کیسه یخ را در این نواحی قرار دهید. از کمپرس‌های گرم یا داغ استفاده نکنید.
به محض برداشتن آتل می‌توانید از کرم آرنیکا برای کاهش میزان کبودی‌ها استفاده کنید.
در بیشتر مواقع تا ۱۰ روز پس از جراحی، کبودی‌ها از بین می‌روند.
شستشو
برای جلوگیری از انحراف بینی و پهن شدن پل بینی، آتل روی بینی باید حداقل برای یک هفته باقی بماند.
در صورتی که می‌خواهید دوش بگیرید از خیس شدن صورت‌تان و پانسمان روی بینی جلوگیری کنید. برای شستن موهایتان بهتر است فردی باشد که به شما کمک کند.
برداشتن آتل و بخیه‌ها
آتل بینی بعد از حدود یک هفته برداشته می‌شود. در این زمان پل و نوک بینی تمایل دارند باریک‌تر شوند که این حالت قابل انتظار است. کاهش تورم بینی به تدریج اتفاق می‌افتد و پس از آن، شکل واقعی بینی ظاهر می‌شود.
مراقبت های قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی
ماه اول
تمیز کردن بینی
برای جلوگیری از زخم شدن داخل بینی از فشار دادن بینی خودداری کنید و فین نکنید.
یک راه برای تمیز ماندن داخل بینی تا یک ماه بعد از جراحی، استفاده از محلول شستشوی بینی (آب نمک ۰٫۹ درصد یا محلول نرمال سالین) دو بار در روز است. برای شستشو از سرنگ ۱۰ یا ۲۰ سی‌سی بدون سوزن استفاده کنید.
ورزش کردن
ورزش زود هنگام بعد از جراحی می‌تواند باعث خونریزی شود. پس بهتر است به تدریج بعد از ۲.۵ تا ۳ هفته، ورزش کردن را شروع کنید.
برای انجام ورزش‌هایی مثل یوگا که فرد روی سر می‌ایستد، ۳ تا ۴ هفته صبر کنید.
عینک طبی / عینک آفتابی
گر چه لنزهای تماسی هر زمانی بعد از عمل می‌توانند استفاده شوند اما در مورد استفاده از عینک مهم است که از گذاشتن آن روی پل بینی در ۸ هفته اول بعد از جراحی خودداری کنید.
تورم
تورم بینی کاملاً طبیعی است. از فشار آوردن و مالش دادن بینی که باعث بیشتر شدن تورم می‌شود، خودداری کنید.
در این دوره از فرآیند درمان، تزریق دوزهای کم استروئید می‌تواند به کاهش میزان تورم کمک کند اما نباید بیش از اندازه استفاده شود.
تنفس از طریق بینی
در مراحل اولیه بعد از جراحی زیبایی بینی ، تنفس از طریق بینی، عمدتاً به دلیل تورم در دیواره بینی بسیار محدود است که این حالت معمولاً طی ۳ تا ۴ هفته بعد از جراحی بهتر می‌شود.
ماه‌های اول پس از جراحی
نباید تا ۲ ماه پس از جراحی بینی در معرض نور خورشید قرار گیرید. باید بسیار مراقب این لایه حساس پوست باشید. هر گونه در معرض آفتاب قرار گرفتن می‌تواند موجب ایجاد اسکار روی پوست شود.
به تدریج تورم کاهش می‌یابد و بی‌حسی و سفتی نوک بینی طی ۶ ماه بعد از جراحی بهتر می‌شود.